Перепрошивка мозга:
Как худеть без силы воли

АВТОПИЛОТ:
Отключаем внутреннее сопротивление и включаем «ленивые» привычки для похудения.

СЕКРЕТ САБОТАЖА:
Нейробиологические техники, чтобы мозг работал на вас, а не против вас.

Максимизация гипетрофии:
Как убрать проблемные зоны раз и навсегда

СКУЛЬПТОР ТЕЛА:
Прицельные тренировки, чтобы убрать дряблость и сформировать желаемый рельеф.

ГИПЕРТРОФИЯ 20/80:
Максимальная упругость мышц за минимальное количество времени.

Здоровое питание без срывов:
Как взять голод под контроль

STOP-СРЫВЫ:
Наука о насыщении: как управлять аппетитом и перестать думать о еде.

СИСТЕМА «ГИБКОСТЬ»:
Интеграция любимых блюд, чтобы не было чувства жертвы и откатов.

Неделя стабильности:
Как сделать поддержание фигуры мечты автоматическим

ЛЕНИВЫЙ КОНТРОЛЬ:
Простой алгоритм, который делает вашу новую форму необратимой и постоянной.

БЕЗ УСИЛИЙ:
Превращение 50% здоровых действий в неосознанные, необратимые привычки с четкой системой отслеживания прогресса.

Неделя секретных методов из науки:
Рост мышц, питание, привычки

НАУЧНЫЙ ДОПИНГ:
Методы из последних исследований для ускорения результатов в питании и тренировках.

КЛЮЧИ К РЕЗУЛЬТАТУ:
Разбираем секреты, о которых знают только профессионалы, а не марафонцы.

Ваши мысли при похудении:
неделя проработки мышления

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЩИТ:
Проработка 4–5 главных ментальных «затыков», которые возвращают лишний вес.

МЫШЛЕНИЕ "В ФОРМЕ":
Создание ментальной базы для удержания веса в течение многих лет.

Прививка от набора веса:
"Какие 3 вещи не позволят набрать жир обратно"

АНТИ-ОТКАТ:
Установка 3 критических «чек-поинтов» для пожизненной защиты от повторного набора веса.

ПЛАН «Б»:
Как оставаться в форме, когда у вас нет времени, нет зала или вы в отпуске.

Здоровье за 7 дней:
ключевые действия для лучшего здоровья

ЭНЕРГО-БУСТ:
5 простых действий для резкого повышения тонуса, бодрости и качества сна.

ВНУТРЕННИЙ БАЛАНС:
Настройка организма, чтобы он сам начал быстрее сжигать жир.

Счастье на похудении:
создаем новую жизнь на похудении

ОТ БОРЬБЫ К УДОВОЛЬСТВИЮ:
Переход к жизни без жестких ограничений, где полезное становится желанным.

НОВАЯ ЛИЧНОСТЬ:
Интеграция своего нового образа и уверенности в теле.

Обучение и закрепление базы тренировок, питания, нейробиологии

СИСТЕМА "НАВСЕГДА":
Полное структурирование всех знаний, чтобы вы могли уверенно управлять своим телом без помощи экспертов.

3 ШАГА К РЕЗУЛЬТАТУ:
Ваши главные инсайты курса упакованы в 3 простых пошаговых плана для быстрой, безошибочной справки.

Цифровая суперсила:
ИИ и Нейросети для вашего ресурса

ИИ-АССИСТЕНТ:
Как ИИ помогает вам мгновенно высвобождать ресурсы, делегировать рутину

ФИЛЬТР ИНФОРМАЦИИ:
Как заставить ИИ мгновенно анализировать исследования и мифы о здоровье, чтобы вы всегда знали правду.

Жизнь после курса:
следующие вершины, минимум для прогресса и как не откатиться

МИНИМУМ РЕСУРСОВ:
План действий на 15 минут в день, чтобы не откатиться, даже при полном цейтноте.

ПОЖИЗНЕННЫЙ ПРОГРЕСС:
Стратегия, как постоянно улучшать форму, а не просто ее поддерживать.