Лето с Шопеном — старт 22 июня
Шопен
Старт 22 июня · 300 мест

Подтянутое тело
и лёгкость
за одно лето

Программа для женщин, которые хотят нравиться себе в зеркале и иметь энергию до вечера — даже если нет времени, болит спина и уже бросали много раз

Выбрать тариф
3 месяца онлайн с 22 июня
Программа по месяцам
Что происходит каждый месяц
1
Июнь – Июль
Усталость и боли уходят
Снимаем боли в спине, коленях, суставах. Начинаем мягко тренироваться. Перестаём думать про еду.
2
Июль – Август
Тело меняется заметно
Талия меньше. Одежда сидит иначе. Энергии хватает до 21:00. Питание подстроено под ваш ритм.
3
Август – Сентябрь
Привычка встроена
Тренируетесь без «заставь себя». Готовы к осени и рабочему хаосу. Система работает сама.
Результат за 3 месяца
Что вы получите к сентябрю
Подтянутое тело, минус сантиметры с талии и бёдер
Спина и колени не болят даже к вечеру
Энергия держится до вечера, не до обеда
Любимая одежда сидит так, как вы хотите
Привычка тренироваться встроена навсегда
Знаете, что делать осенью — без хаоса
Для кого это
Сработает, даже если…
Работаете по 10 часов и приходите домой без сил
Болят спина, колени или суставы
Есть грыжи, кесарево, ГЗТ, миокардит или одышка
Срывались и бросали уже много раз
Дома нет гантелей и тренажёров
Вам 40, 45, 50+ и кажется — поезд ушёл
Что входит во все тарифы
Базовый набор
  • Онлайн-тренировки в прямом эфире по Zoom — Шопен ведёт лично, запись доступна 48 часов
  • Мини-тренировки в записи 5–25 минут: дома, на работе, в машине, даже в кровати
  • Комплекс по обезболиванию — спина, колени, суставы — с первой недели
  • 12 простых планов питания под разные ритмы: работа, дети, семейные ужины, фриланс
  • Еженедельные эфиры с разбором вопросов
  • Чат потока с системой мини-отчётов
  • Адаптация программы под травмы и состояния
Тарифы
Выберите свой формат

Рассрочка 0% · оплата с любой карты включая иностранные

Зрительница
8 000
или 2 667 ₽ × 3 мес без %
  • Чат потока
  • Еженедельные эфиры с Шопеном
  • Все мини-тренировки 5–25 мин в записи
  • 12 планов питания
  • Комплекс по обезболиванию суставов
Выбрать тариф
VIP
30 000
или 10 000 ₽ × 3 мес без %
  • Всё из тарифа «Участница»
  • Обратная связь от Шопена раз в 2 недели — фото, видео, вопросы
  • Личный куратор — встречи онлайн + ежедневный контроль
  • Личные встречи с Шопеном онлайн — 2 раза
  • Персональная адаптация под ваш график
  • Только 50 мест из 300
Выбрать тариф